想要胎儿顺利出生,孕晚期孕妇就该做好准备了,别偷懒

时间:2019-07-02 09:32来源:作者:点击:

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原标题:想要胎儿顺利出生,孕晚期凯发娱乐官网孕妇就该做好准备了,别偷懒

文|淘妈

孕妇辛苦十个月,就盼着能赶紧卸货,这样就不用再那么辛苦了。可是很多孕妇会担心分娩的时候不顺利,会有很大的思想负担。在怀孕的最后一个月,如果孕妇能做好几件事,分娩就会更顺利,看看你做到几件了?

1.不要过度劳累

在临产前,是需要孕妇储备能量的,这样在分娩的时候才能有力气。所以我们建议孕妇在临产前要保存体力,养足精神,多注意休息。有些孕妇在临产前也闲不下来,会干很多的家务。如果孕妇太过劳累的话,孕妇的身体受不了,胎儿还可能会发生早产。所以孕妇不要逞强,那些重活还是交给家人做吧。

2.了解分娩信号

很多孕妇以为胎儿就是在预产期这天出生,其实没有那么准的。很多胎儿都是在预产期前就出生了,所以孕妇要做好在预产期前就分娩的准备。一般胎儿在出生前是会发送一些信号给孕妇的,像见红、破水、规律宫缩等等。那孕妇最好能提前掌握这些分娩的信号,学会辨别,并且知道如何正确应对。这样做到正确的处理之后,就能最大程度上保证胎儿的健康发育。

3.不出远门

就像我们上边说的,预产期只是胎儿出生的一个大概时间,提前或推后都是可能的。到了孕晚期,孕妇就最好不要出远门了。因为在路上免不了受颠簸,孕妇的肚子又那么大,很容易发生破水或早产的危险情况。如果不能及时去医院的话,孕妇和胎儿的生命都会受到威胁。孕妇待在家,想出去的时候让家人陪在身边出去走走就好了。

4.准备好待产包

相信多数的孕妇在刚怀孕后就开始买上自己和孩子要用的东西了,但是到了临产前还是零零散散的,没有规整好。如果在预产期前就出现了临产信号需要去医院的话,肯定会耽误时间,还可能会落下东西。所以孕妇最好提前就将这些东西都整理好,这样在去医院的时候提上就能走,不会耽误时间。

5.调整好心态

孕妇的情绪状态对分娩的影响也很大,如果孕妇能保持愉悦、轻松的状态,分娩也会相应变得顺利。现实却是,很多孕妇会充满了紧张、焦虑的情绪状态,有的甚至因压力太大而失眠。如果是这样的话,那孕妇就需要及早调整这种状态,通过合理、有效的方式来缓解这种紧张的状态。家人在这方面也要多帮助孕妇,给孕妇多一些的理解和包容,多和孕妇谈谈心。

淘妈说:孕晚期是需要孕妇多操心的一个时期,在这个期间,孕妇要应对各种身体上的不适,还要为分娩做准备。像我们上边提到的5件事,孕妇最好都能做到。只有孕妇做好万足的准备,才能保证胎儿更顺利的出生。

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